Thời gian sau bữa sáng hoặc sau 1 giờ chiều là thời gian hoàn hảo để uống trà, nhưng có một số loại trà phù hợp hơn để uống vào các thời điểm khác nhau trong ngày. Không có quy tắc cứng nhắc nào khi uống trà, đó là lý do tại sao việc khám phá trà lại rất thú vị. Một số loại trà sẽ có tác dụng tốt hơn vào buổi sáng so với những loại khác. Bạn cũng có thể thấy rằng một số loại trà có tác dụng tốt hơn vào buổi chiều sau khi ăn trưa. Ngoài ra còn có các loại trà được pha để uống vào buổi tối vì chúng có tác dụng cải thiện giấc ngủ. Vậy nên uống trà gì vào thời điểm nào? Hãy để Perfetto bật mí cho bạn nhé!

Thưởng thức trà sáng

Vào buổi sáng khi bạn thức dậy, dạ dày của bạn trống rỗng, vì vậy nếu bạn muốn một thứ gì đó có thể giúp kiểm soát độ pH của dạ dày. Bạn có thể thử trà trắng vì nó mang lại cảm giác thư thả tuyệt vời để giúp bạn thoải mái trong ngày với lượng caffeine giảm - đây là một loại trà hoàn hảo vào buổi sáng sớm. 

Đối với những người có vị giác mạnh, trà đen có thể là sự lựa chọn phù hợp . Bởi nó chứa khoảng một nửa lượng caffeine bạn nhận được từ một tách cà phê. Hãy thử bắt đầu với trà Bữa sáng kiểu Anh truyền thống đó có thể sẽ là lựa chọn hoàn hảo cho bữa sáng của bạn.

Giữa buổi sáng

Có lẽ bạn đã từng nghe đến cụm từ “Green Tea O'clock”. Nếu bạn đang tìm kiếm thứ gì đó giúp ngày của bạn tươi sáng hơn, bạn nên uống trà xanh . Đó là sự lựa chọn hoàn hảo cho những giờ giữa buổi sáng khi bạn cần tăng cường sự tập trung và tập trung. Loại trà này không chỉ có hương vị tuyệt vời mà còn giúp ích cho chức năng não của bạn. 

Trà xanh rất phổ biến vì nó có hương vị nhẹ hơn so với hầu hết các loại trà. Nếu bạn đang muốn chống lại những tiếng gầm gừ trước bữa trưa, Sencha hoặc Genmaich a kiểu Nhật sẽ ngăn chặn sự thèm ăn của bạn cho đến giờ ăn trưa. Với hàm lượng caffeine thấp hơn so với Trà đen , nó sẽ khiến bạn phấn chấn hơn mà không có cảm giác ù ù.

Trong giờ ăn trưa

Khi uống trà vào giờ ăn trưa, bạn có thể chọn trà bạc hà . Một loại trà chiến thắng vào mọi thời điểm trong ngày nhưng hoàn hảo cho giờ ăn trưa. Thật dễ dàng để phục vụ và có sẵn ở hầu hết các cửa hàng thực phẩm và đồ uống, đồng thời cũng giúp làm mới vị giác của bạn. 

Trà chiều

Sau bữa trưa, bạn có thể sẽ muốn uống một loại đồ uống giúp loại bỏ cơn thèm đường mà bạn có thể có. Sả Gừng là một loại trà lý tưởng nên uống vì nó giúp giảm đầy hơi đồng thời hỗ trợ tiêu hóa. 

Chiều chập tối

Nếu bạn đang tìm thứ gì đó có thể uống vào buổi tối sớm, hãy thử trà Rooibos . Mùi thơm và hương vị của loại trà này rất tuyệt. Đặc biệt Rooibos không chứa caffeine, mang đến cho bạn một sự thay thế tuyệt vời cho đồ uống không chứa caffein. Loại thảo mộc đỏ Nam Phi mang hương vị Vanilla và Caramel khiến nó rất lạ. Thật tuyệt vời cho những người đam mê trà cần các lựa chọn đồ uống không chứa cồn – lạnh hoặc nóng và giàu chất chống oxy hóa. 

Trước khi đi ngủ

Khi đến giờ đi ngủ, bạn cần một tách trà để ngủ. Vì vậy, bạn muốn cân nhắc trà hoa cúc , một trong những loại trà giúp thư giãn được ưa chuộng nhất. Nó nhẹ nhàng, êm dịu và cung cấp cho bạn một cách hoàn hảo để đi ngủ. Khi bạn thêm Hoa oải hương và Hoa hồng, bạn sẽ có được tất cả những thứ tốt đẹp cần thiết để chuẩn bị cho bạn một giấc ngủ ngon. 

Vì vậy, đây là một số loại trà mà bạn có thể uống vào các giờ khác nhau trong ngày hoặc đêm. Điều cần đề cập ở đây là vì mọi người đều có nhu cầu và độ nhạy cảm với caffeine khác nhau nên hướng dẫn uống trà này đóng vai trò là điểm khởi đầu của bạn. Bạn có thể thử nghiệm và phát triển hướng dẫn của riêng mình khi bạn khám phá loại trà nào phù hợp nhất với mình vào thời điểm nào. Ý tưởng là; trà là một lựa chọn tuyệt vời và là một cách thú vị để khám phá thế giới của bạn. Nó có giá cả phải chăng. Bạn có thể thưởng thức nó mọi lúc, mọi nơi – cho dù trên ghế sofa thoải mái tại nhà hay thậm chí trên bàn làm việc. 

Bạn muốn khám phá các loại trà khác nhau mà bạn có thể uống vào những thời điểm khác nhau trong ngày? Tea Drop cung cấp cho bạn một bộ sưu tập trà khổng lồ . Khám phá phạm vi của chúng tôi bây giờ.

Khám phá Trà Tea Drop nhé!