Banana smoothie recipe for dieting

A delicious smoothie for one person, perfect for a healthy breakfast or light meal. We've used strawberries, but you can substitute with raspberries or blueberries, or mix all three.

Ingredients:

Serving size: 1

For: 1 person

  • 100g Greek yogurt, sugar-free
  • 10g spinach (or kale)
  • ½ banana, peeled and chopped
  • 200g strawberries, hulled and halved
  • 50g almond milk
  • 1 tablespoon almond butter
  • 1 tablespoon oats

Instructions:

  • Attach the Personal Blender attachment.
  • Add Greek yogurt, spinach, banana, strawberries, almond milk, almond butter, and oats to the Personal Blender.
  • Blend on high speed for 15 seconds until smooth.
  • Detach the attachment from the blender.
  • Serve.


Substitutions:

  • Greek yogurt can be replaced with regular yogurt.
  • Strawberries can be substituted with raspberries.
  • Almond milk can be replaced with water or regular milk.


Hope this information from Perfetto helps you learn more about the "Weight Loss Banana Smoothie Recipe"!

13 tháng 2, 2025
Xem video hướng dẫn quy trình tẩy cặn
12 tháng 2, 2025
Bạn gặp khó khăn khi thay hộp đựng hạt, tham khảo thông tin để sử dụng đúng
12 tháng 2, 2025
Xem cách khắc phục nếu sữa có bong bóng lớn, giọt bắn ra từ vòi sữa hoặc tạo bọt kém.
12 tháng 2, 2025
Tham khảo các cách khắc phục lỗi pha cà phê không đủ độ nóng trên máy pha cafe DeLonghi Rivelia EXAM440.55
11 tháng 2, 2025
Hướng dẫn cách lắp đặt bộ lọc nước cho máy pha cà phê DeLonghi EXAM440.55
8 tháng 2, 2025
Theo cài đặt mặc định, độ mịn của máy xay trên EXAM440.55 được đặt ở mức 5.
8 tháng 2, 2025
Bean Adapt sẽ điều chỉnh các yếu tố như nhiệt độ pha, độ đậm cafe, độ mịn của cafe và các thông số pha chế khác.
7 tháng 2, 2025
Nên dùng sữa tươi tách béo một phần hoặc các loại sữa thực vật như đậu nành, yến mạch và hạnh nhân.
7 tháng 2, 2025
Tham khảo thông tin hướng dẫn để tháo lắp bình nước đúng cách.
7 tháng 2, 2025
Hướng dẫn lấy nước nóng trên máy EXAM440.55 với hai dòng máy khác nhau.
More posts
Share by: