Banana smoothie recipe for dieting

A delicious smoothie for one person, perfect for a healthy breakfast or light meal. We've used strawberries, but you can substitute with raspberries or blueberries, or mix all three.

Ingredients:

Serving size: 1

For: 1 person

  • 100g Greek yogurt, sugar-free
  • 10g spinach (or kale)
  • ½ banana, peeled and chopped
  • 200g strawberries, hulled and halved
  • 50g almond milk
  • 1 tablespoon almond butter
  • 1 tablespoon oats

Instructions:

  • Attach the Personal Blender attachment.
  • Add Greek yogurt, spinach, banana, strawberries, almond milk, almond butter, and oats to the Personal Blender.
  • Blend on high speed for 15 seconds until smooth.
  • Detach the attachment from the blender.
  • Serve.


Substitutions:

  • Greek yogurt can be replaced with regular yogurt.
  • Strawberries can be substituted with raspberries.
  • Almond milk can be replaced with water or regular milk.


Hope this information from Perfetto helps you learn more about the "Weight Loss Banana Smoothie Recipe"!

15 tháng 4, 2025
Sự kết hợp của Perfetto và MilkLab tại sự kiện Cafe Show 2025
15 tháng 3, 2025
MTE là một trong những sự kiện bất động sản và nghỉ dưỡng lớn nhất khu vực.
12 tháng 3, 2025
Thay vì thưởng thức ly cocktail screwdriver thông thường, hãy thử cách mới lạ hơn!
12 tháng 3, 2025
Một ly smoothie kết hợp giữa chuối và cà phê tuyệt vời cho buổi sáng.
12 tháng 3, 2025
Bánh mì Pita nguyên cám mềm xốp, giàu chất xơ với công thức đơn giản, dễ làm.
11 tháng 3, 2025
Kem que không chỉ là món ăn vặt vui miệng mà còn đem lại lợi ích cho sức khỏe, tăng sức đề kháng cho cơ thể.
11 tháng 3, 2025
Công thức đơn giản này hứa hẹn sẽ nâng tầm món pasta yêu thích của bạn!
11 tháng 3, 2025
Đặc biệt phù hợp cho mùa hè vì giải nhiệt tốt và dưa đang vào mùa có vị ngọt tự nhiên!
11 tháng 3, 2025
Một loại syrup tự nhiên để làm ngọt cocktail hoặc làm sốt cho nhiều món tráng miệng
11 tháng 3, 2025
Bạn có thể dùng việt quốc tươi hoặc việt quốc đông lạnh
More posts